口臭鼻臭好多年了，几乎没有一天不在提心吊胆的过，就怕和人近距离说话出 丑，好在我周围的人都很好，没人嫌弃过我，老公也很疼我，没因为这个病嫌弃我，所以我也一直很阿Q很乐观的，毕业之后所在的公司都是很好的同事也没人孤立 我啥的，慢慢的觉得有这个病并没太大的影响的时候，这个纠缠着我5.6年的病突然一下子好了，已经一个礼拜了，鼻臭一点也没有了，呼吸很清爽（以前即使不 张嘴，呼吸也很难闻）口臭也一个礼拜没有了，口水不像以前粘粘的酸酸的口干之类的症状也没了，真感觉像是做梦啊，可以跟别人很近的自信的说话真好，虽然不 知道以后还会不会犯，不过现在还是沉浸在病好的喜悦中。
虽然不知道为什么好的（没吃过中西药没去过医院治疗），不过还是把平时自己的方法汇报给大家吧，我也不知道有没有用：
1.刷牙时候刷舌头这个大家都应该知道了吧，平时在单位中午吃完饭都用蔌口水漱口（因为俺比较懒，总是忘记用蔌口水光用水，呵呵）
2.用黑人青柠薄荷味道的牙膏，口香糖要经常换牌子，一个牌子总吃，效果就没了，超市里有卖清嘴柠檬片的5.2元一盒，觉得嘴里不舒服就吃一粒 （反正是无糖的吃了也不会胖），曼妥思抛光糖绿色包装的，强力迅速去味，但是缺点是因为是糖，吃完舒服一会嘴会变酸，只适合临时救场用。每天早上上班前切 几片柠檬用保鲜袋装好带到单位，味道大的时候含一片，马上去味，同时柠檬的维C含量很高，女生吃还可以美白。
3.这个不知道是不是最主要的原因，最近的一个月我每天都吃一个西红柿，刚开始也是为了美容，意外的却发现口臭和鼻臭在一个月后消失了，反正西红柿对身体也好，即使治不好，大家也可以试试。
最后希望大家都保持乐观的态度愉快的心情，相信没有战胜不了的疾病，一起加油吧。。。。。。

好久没有来这里找答案了，不过这次过来是给大家发答案来的。那些自认为是遗传的或者很小的时候就开始口臭（不包含鼻臭）的朋友一定要看我的治疗过程了，因为我就是很小就有的！
1.阴差阳错。我上个月不小心被传染了这边比较流行的病毒疹，病好了之后医生说喝点板蓝根对身体要好点。于是我就开始喝板蓝根（在这里我就如实反应了，我买的白云山的板蓝根9.5元一大包二十小袋。我买了三大包）。

2.于是我就开始喝板蓝根呀。我的剂量是这样的。第一大包我是每天喝五小袋。早晨起来两包冲一大杯水（我的杯子是650ml的）喝完，本来早晨空腹喝水是 有好处的。喝完后，继续冲一袋，还是我那大杯子，用做没事的时候，或者口渴的时候喝喝的。到了晚上睡前再冲两袋，这时水不要多，晚上尿多。
如此每天重复。我不知道一天五袋过不过量，反正我是没吃死拉。我就这样一直吃到第二大包还剩四袋的时候换了第二种吃法。

3.喝了这么多天的板蓝根之后，这时我感觉到舌头很不舒服。舍苔多又很白，还有点粗糙的那种。于是我就减量。改为每天就早晨冲一袋（冲法还是跟前面一样），晚上还有其他时候都不喝板蓝根了。
板蓝根减少剂量之后我就开始觉得下午口气就有点回来的感觉了（其实我从开始喝板蓝根之后没几天就不口臭了，到底几天我不记得了，所以我说是阴差阳错）。
但是我还是坚持着，大概坚持这样每天一袋吃了6天。也就是到了昨天。

4.于是我转入第三阶段，吃六味地黄丸。因为我发现吃板蓝根会增多舌苔，好像也看过有谁发过一个贴说吃六味舌苔明显减少。（我买的华陀浓缩的，12块一瓶）。从昨天晚上开始吃的，今天是第二天。

到现在我发贴，也是一点口气都没有了。首先我口水没味道了，手指深到舌跟沾的口水。然后和很多人同学面对面说话他们也没任何不舒服反映。
我决定吃完六味地黄丸后再多加三瓶，巩固。还有板蓝根我也要继续吃。
就这些。其实我觉得还是板蓝根起决定性效果了。得了病毒疹才吃了板蓝根，却治了我二十多年的口臭！真是无巧不成书。
差点忘了，我要说说我的症状！
我很小就有口臭，自认为是天生！
舌苔厚白
口水臭，曾用过双氧水，一段时间后双氧水就没有效果了。后转入吃甲硝唑，有点效果，没吃过几次就不敢吃了！
身体比较虚，易出汗，尤其额头。打篮球也打不动呀。（手指半月，两只手加一起才4枚）
牙齿什么的都没问题，也不出血，口腔也从不起泡什么的。

2，3年了，看了好多种治口臭的方法，试了N种，没用。看过 中医，老说我胃虚啊，胃热什麼的，喝那狗屎中药喝到吐也没用。最近老姐买了本《不生病的智慧》，看后了解到多数口臭都是身体虚寒的人才会有。所以呢，多吃 点温性食物，多喝点温补的汤水，把身体补回来，口臭就会自然好了，这是真的，因为我就是个例子，我现在己经不口臭了。
虚不受补这话大家都听过吧， 这是因为身体的虚火正旺盛，喝补的汤水都补不进的。有个方法超泄虚火的，吃“生泥鳅”！！哎呀妈啊，我真的吃过，还是连续3天，每天两条啊！那家夥生吃和 熟吃两个样的，生吃超腥，我唯有用温水一起GOOD一声呑下去。老实说，没觉得有多大变化，反正我现在每周都喝3，4次补气血的汤水，不感到燥热就是了。 如果你们有好的泄虚火方法，就不要用这个了，或者你们没有虚火那就更好了，不用受罪。。。。。。
好了，总结一下，先泄去虚火，再吃喝温补的食物就 会自然好了，大体上就这麼多了，我的作文很差，写得不太好，请理解。

说起kc，那真是一段伤心史，从初一开始，到现在，十几年了，它就像个鬼影，无时无刻跟着你，学习，工作，恋爱，样样让你不爽。
说起来为了kc，我没少下工夫，可这么多年，总是不见好转。

我的治疗史可能也是大部分人的经历，首先是个tmd的中医就说是上火，是个tmd的西医就说是幽门杆菌。吃了很多清火的药，直吃的胃疼。后来我死心了，不想再治疗了，感觉怎么治都是徒劳的。
在拜读了一位仁兄的帖子后，我感觉我和他症状类似，不过我不是热，我看了感觉是寒，所以我选择了附桂地黄丸，可惜吃了以后并没有什么好转。
一招不行，我再找，我又试了治疗胃寒的附中理中丸，效果还是不理想。再试治疗消化不良的保和丸，还是没疗效。试到这儿我似乎要绝望了，不过就在这 时我看到网上一个广东仁兄的帖子，他非常详细的描述了他的症状，天啦，跟我是惊人的一致，总结出来是脾胃虚寒，湿重，下面的医生建议他服用参苓白术丸，我 抱着试药的心态再一次去药房买了几瓶，效果很好。现在我已经连续服了一个月了，kc也好了。我要说kc好了，就是好了，不是说差不多，偶尔有，那还是没 好，我服药期间也没有刻意注意饮食，肉照吃，酒不喝了，也没像有人说的要禁欲。
但我要说kc的病因有很多种，我下面来说说的我的病状，希望能给有和我一样的朋友们一些帮助。

大家可以搜索一下，脾胃虚寒的症状，我主要是舌苔白腻，中间有一道裂痕，舌体大，至于有没有齿痕，我也没看明白。人虚胖，怕冷，消化不好，吃油腻的食物会嗳气，肠鸣，大便总是粘的，老感觉没有排尽。
吃西瓜等寒性的水果会拉肚子，吃多了会肠胃疼。
似乎一般的网站这些症状都会介绍，但kc却没有在上面提及。
说了一些，我只是希望能够给正生活在kc阴影里的兄弟姐妹们一点帮助，可能你的症状和我并不一样，但只要能不断的尝试，不断的努力 ，我相信任何困难都是可以克服的。

我已经服药1个月多，昨天突然感冒发烧，因为参苓白术丸不能和感冒药一起服用，所以我这两天不能吃。
我是男生，过年28，已婚。我以前舌苔用手指刮是有味道的，而且越往里面味道越大。现在刮基本没有味道了。以前早上起来味道很大，并且有时伴有口苦的现象，现在也好多了。另外16楼说的耳鸣，我觉得应该是疲劳所致，以前我加班加多了，太疲劳也曾经耳鸣过。
我没有服用过柏子养心丸,我睡眠很好，而且柏子养心丸有些副作用，我认为这个药不能常吃，参苓白术丸副作用没那么大。
我打算继续服用，巩固一下，因为服用的始终是药丸，疗效肯定没有汤药来的好，时间也会长些，曾经看到有人连续服用了4个月，不仅仅口臭好了，冬天手脚冰凉的情况也有改善。所以只要没有明显的副作用，我会继续服用下去。

说起来kc已经有很多年了，从初一开始，那时候就有kc了。本来性格就内向的我因为这，变得更不爱说话了。还好的是我的kc始终不是很严重，没有大家说的那种传很远那么夸张，但平常说话别人还是能闻得到的。
说说我的症状：我今年27岁，身体虚胖，脸色总是发黄，没什么力气，肠胃不好（似乎吸收不错，要不怎么会胖），冬天手脚冰凉，夏天一动就全是汗，口干，舌苔白腻，整天嘴里总是感觉不清爽，大便总感觉拉不尽。
说实话这么多年来我一直认为是肠胃功能，总感觉是所谓的“胃火”惹得祸。然而吃了很多降火的药和食品，尤其是当我吃牛黄清胃丸的时候，吃完胃总是很不舒服，和苦丁茶胃也难受，我开始怀疑是不是不是胃火，是胃寒呢？
这个问题一直困扰着我，我不敢吃降火的药了，但又怕吃温性的，怕火上浇油。直到前几天看到一位仁兄的帖子，他说了他的症状，我对照看了，感觉 我是肾阳虚。但总有些不能接受，堂堂二十几岁的小伙子，既然肾虚，说起来要让人家笑话的，然而我还是想试一试那位仁兄的办法。不过他的方法比较繁，可能他 严重些吧，我就看他最后吃了金匮肾气丸，所以打算吃这个药。但到了药店却说没有这个药，只有附桂地黄丸，说是一样，我不放心，看了下配方，还正是在六味地 黄丸的基础上加了附子和肉桂，所以就买了一盒，仲景牌的，11块。
按照药上的说明，我连续吃了4天，发现口气好了白腻也减不少，舌苔上的轻了，原来早上起来嘴里面味很重，现在也好多了。平时吃完饭，只一会嘴里面就混浊起来，现在即使不喝水也感觉清爽了。
现在才吃了4天，一盒可以吃10天，但我现在不知道要吃到什么时候，是到舌苔完全变红色为止吗，因为人家说这个补肾虚的药不能长期吃，吃多了反而物极必反，所以我也不清楚这药要吃多久？

最后我要说的就是大家在吃药前最好把自己的症状了解透，有些帖子都说吃六味地黄丸吃了有效果，但那是针对的肾阴虚，如果像我的症状再吃六味地黄丸的话可能会变的更严重。只有对症下药才能只好kc。

说实话，有段时间对中医真是失望的很，感觉中医都是庸医，但是这件事使我觉得中医还是有很多地方是值得我们继承和发扬的。

银花，连翘，夏枯草，藿梗，苏梗，杏仁，茵陈，苍术，苡仁，山梅根，枳壳，桑叶。

有朋友曾经说过我,一看到我就和一般人就不一样,有品味,有内涵,长的又好看,得了口臭之后,我宁愿成一特平凡的人,我有口臭一年了,中间的痛苦相信大家 都能体会,现在终于发现希望了,以前也吃过好多药,中药西药都有,吃了都没有多大效果,好在我没有放弃希望,只要是病总能看好的,再讲我们又不是大病,希 望大家坚持治疗下去。

先讲一下我的症状,症状和我不同的请不要试用,口臭加鼻臭,每天早上口臭是最轻的,越到下午越严重,舌头伸出来有一股味道,舌头发烫,舌苔白腻,有时也发黄,肚子有点胀,小便发黄,大便每天早上一次,不大成型,总感觉拉不干净。

以下是偏方。

金银花20克
连翘10克
淡竹叶12克
薄荷5克
芦根30克
白茅根30克
茯苓12克
黄芩10克
生石膏30克
知母10克
广藿香10克
佩兰10克
生薏苡仁15克
菌陈15克
生甘草6克

网友介绍的柠檬治疗口臭的偏方：

妈妈说我口臭，然后泡了一杯酸柠檬水给我喝（用腌制过的柠檬泡水，如果觉得酸，可以加白糖。），并要我把柠檬一起吃下去，第二天，口气就好了很多，三天后基本上问不到臭 味了，一个星期就把困扰我十个月之久的口臭治好了，春节和朋友出去喝酒，一点事也没有，也没有人在和我说话时捂住鼻子了，那种感觉真的爽啊！现在我特意从 家里那里几罐过来，拿来泡水喝。既可以开胃，又可以预防口臭！一举两得，大家可以试一试！花钱不多，还很有效！

柠檬腌制的传统方法：1、买新鲜柠檬回来，用已经烧开的水在温度降到七八十度左右时浸泡三十秒，拿出晾干；2、那一个干净的玻璃瓶子，把柠檬放进去，加上 一些食盐和米酒，密封；3、放置三四个月后即可使用。其实在我家（广西）那边，这种柠檬是有得买的，我家里自己制作的都给我吃光了，现在吃的就是买的，呵 呵。

首先要认清口臭的原因才能对症：

先来说原因后面会叙述理由。

1.从牙齿发出，牙表面和牙缝。

2.鼻子我到认为鼻子臭味很难断定，因为很多广告说鼻子出臭味是因为鼻炎，但大家别忘了感冒的时候也是鼻子会发炎但很多人都是没口臭的。我认为鼻子出臭味的很大原因是鼻子塞住新鲜氧气无法进入嘴巴，而你又闭着嘴的话厌氧菌就会大量繁殖导致如果闭着嘴巴的话从鼻子发出臭味。

3.肠胃出来的往往是粪臭。

4.舌头也是口臭的引发的地方。

5.口干，口干的臭味是那种很重的闻到的人会感到直往肺里走去的那种。

6.厌氧菌，这个往往是人一直闭着嘴巴引起和口干的类似不过这个是扩散性的臭味。

好了原因就这6点，下面来写解决方法。

1， 牙齿的问题。早晚2次刷牙那是必须，最关键的是牙缝这个很难清洁也是嘴容易引发口臭的，很多人说早晚刷牙还是有口臭大部分是因为刷不到牙缝里。今天我收到 了快件淘宝买的牙线。（先声明以下不是广告看下去就知道了）我试用了下，那个线极容易断为了能让你多买。我用牙线从牙缝里用拉锯式的进入，果然进出一拉臭 气来了经过10几分钟把每个牙齿的缝一个一个拉后，第二次重复的时候再去拉原来的牙缝，臭气没了。我也是早晚2次刷以前就是因为刷牙我感觉没用所以口臭越 来越严重。不过现在感觉好像是好了。那么买的牙线容易断该咋办呢！有钱人那就继续买牙线买那种有外套的就是不是直接买线，买那种像有一个钜一样外套的，用 起来方便如果用手拉线去弄有点累。没钱的人我认为用那种钓鱼线去弄不容易断。如果每天刷牙都无法解决这个法子可以一试，特别是牙缝大的人。

2. 舌头。舌头也是很容易滋生细菌的。我们中的有些人早上起来舌头有厚厚的白的或黄的，用手刮出来一闻很臭，而且弄出来的口水也是这个臭味。那口臭大概就这个 原因了，解决方法是买一个专门的挂舌苔的，不贵10来块自己去买个只要不是故意去弄坏他，基本可以用10年20年。不建议用牙刷去刷我刷过，刷的出血还很 痛很容易伤舌头。我今天用了挂舌苔的，用起来不痛很好用。至于牌子大家自己去挑吧！我也是第一次买对牌子好坏也不清楚，反正这个技术含量不是很高只要没毒 的就随便啥牌子！

3。肠胃问题。看前我先问现在看文章的人，你们是否吃的很多，很喜欢吃零食特别在睡觉前吃，还有是不是咀嚼的次数很少？ 如果是那你按下面方法一般就能解决因为我以前就是很好吃而且咀嚼次数很少常常肚胀嘴巴里有热气。一少吃零食或不吃，要么吃的时候多咀嚼几遍让唾液多点混在 零食里然后咽下，吃完后建议把舌头一边卷起来摩擦舌头对上的那个地方应该是上颚吧！那样可以分泌唾液，然后用舌头去摩擦牙齿的里里外外把剩余贴在牙齿上的 食物残渣舔下。睡觉前2小时绝对不要吃零食，那样食物还没消化早上起来嘴巴特别容易臭，还有早上要吃早饭，不吃早饭胃气上来也会口臭，大家如果有过通宵的 话一定会有感觉就是同学后感觉嘴巴很臭从胃里出来的，刷也刷不掉等吃好饭没其他口臭的人臭味会消失如果消化不好的人还是有臭。所以能不熬夜就别熬夜，平常 多喝水，喝水要注意不要大口大口的下肚最好在舌头上含一会让唾液混进去然后咽下，那样喝下后嘴巴不会觉得很干能防止嘴里唾液减少导致口干引起口臭。

4. 口干问题口臭。这个只能用多喝水还有没事多把舌头卷起来多制造点唾液，还有低头去做唾液会更多。口干的人往往一直头抬着导致头颈紧张用力唾液减少。还有鼻 子通气也能缓解口臭，一般口臭的人往往鼻子不是很通气。我知道引发口臭的细菌往往是厌氧的如果氧气从鼻子吸进抵咽喉就是连接鼻和嘴的地方厌氧菌就不容易存 活。

5.厌氧菌。往往是害怕说话人多的时候闭着嘴巴产生嘴个才是最麻烦，一般长久口臭的人会有阴影，就是人一多不敢说话闭着嘴甚至都不敢 吸气导致厌氧菌大量繁殖臭气从鼻子出来嘴巴一开从嘴巴出来。我认为其他几点都好解决唯独这个麻烦，因为不光闭嘴而且人也容易紧张，人紧张就容易口干，口干 唾液减少消灭细菌的能力也下降。

6鼻子问题，鼻子我认为吸气的时候多往下面吸还有就是提高免疫力能锻炼就多锻炼消除鼻炎，你如果舌头刮过牙齿刷过唾液在嘴巴里多的话就会感到嘴里很清爽舌头也变轻了。

如 果你一直为口臭烦恼清对照以上六点，问问自己，自己有没有做到？如果 没有那就一条一条的去做口臭会离你远去的日后多注意口腔卫生就好了。每当你感到疑惑 的时候请对照以上六点，上面六点做到了没？如果做到了自己分析下还有那里可以产生臭味？对症下药。另外这个吧里也有很多人提出方法吃醋，吃碱性食物我认为 都是可取的。还有人要尽量放松我相信你会战胜口臭的。

没女人的拖累我可以埋头干属于自已的活儿,现在可以追我的真爱了

——— 十年口臭人

以下是十年口臭病友分享的治疗幽门螺栓菌引起的口臭的经验！

“有很大一部分口臭是由幽门螺栓菌引致的,我个人的治疗经验,先洁牙,拔智齿,消除牙周炎等引致的口臭,后购根据其说明书的三联疗法(洛赛克+阿莫西林+克拉霉素),一到两周即可.洛赛克比较贵”洛赛克”后,可用国产的”奥美拉唑”替代
用药隔后一周,饮用五花茶/野菊花蜂蜜调理.

顺便鄙视那些所谓的医生,什么去火清热根本不能根治,我记忆中臭了十多年,最惨的是我很帅帅的但快三十岁了还没有交过女友,别人都奇怪,那知道我 在口臭面前抬不起脸来,连吻女孩都没勇气…呵呵,其实想来对我的生活并不算太坏,没女人的拖累我可以埋头干属于自已的活儿,现在可以追我的真爱了.”