食疗法
【乌梅生地绿豆糕】 　　

配方： 乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。莲子可治疗口腔溃疡口臭　　

制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。 　　

功效： 滋阴清热，解毒敛疮。 　　

用法： 作点心吃。 　　

【生地青梅饮】 　　

配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。 　　

制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。 　　

功效： 养阴清热，降火敛疮。 　　

用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。 　　

【生地莲心汤】 　　

配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。 　　

制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。 　　

效： 养阴清热。 　　

用法： 每日1剂，连用数日。 　　

【莲子甘草茶】 　　

配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。 　　

制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。 　　

功效： 清心泄热。 　　用法： 代茶频饮。 　　

【竹叶通草绿豆粥】 　　

配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。 　　

制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。 　　

功效： 清热泻火，解毒敛疮。 　　

用法： 早晚分食。 　　

【鲜藕萝卜饮】莲藕对口腔溃疡口臭有疗效　　

配方： 生萝卜数个，鲜藕500克。 　　

制法： 上二者捣烂绞取汁液。 　　

功效： 清热除烦，生津止渴。 　　

用法： 含漱。每天数次，连用3日。 　　

【莲心栀子甘草茶】 　　

配方： 莲子心3克，栀子9克，甘草6克。 　　

制法： 以上诸物加入开水浸泡。 　　

功效： 清心泻火。 　　

用法： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。 　　

【地芩竹叶饮】 　　

配方： 生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。 　　

制法： 前三味加水煎取汤汁，调入白糖。 　　

功效： 清心泻火。 　　

用法： 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。 　　

【五倍子枯矾白糖方】 　　

配方：五倍子36g，枯矾24g，白糖2g。 　　

制法：先将五倍子炒黄，加入白糖炒片刻，待糖溶化完为度，倒出晾干，然后与枯矾共研细末，用香油将药末调成稀糊状。 　　

功效：清心泻火。富含维生素的食物　　

用法：抹于患处，每日2-3次。 　　

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。 　　

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。 　　

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。 　　

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡口臭。 　　

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。 　　

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡口臭。 　　

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡口臭。 　　

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。 　　

核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

口腔溃疡口臭基本概述
民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡口臭都是由于病毒引起来的，不可小视。口腔溃疡口臭一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，维生素c和维生素b2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。 　　

复发性口腔溃疡口臭是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。
病理
　　口腔溃疡口臭病理现代医学认为，复发性口腔溃疡口臭首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡口臭的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡口臭，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡口臭的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡口臭的频繁发作。
病因。

根据中医理论，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，

饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽喉炎病因临

床有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或风热之邪，

《温病条辨》曰”温邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首当其冲感受

温邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或

日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰

咽喉，清道失利所致，正如《医宗金鉴》论喉痹的病理所说:”由肾

阴久亏，相火上炎，消烁肺金，清肃之令不行”。 　　慢性咽喉炎

只能用中药来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因

脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，目前市场上治疗该病

的中、西药效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同因而

慢性咽喉炎患者每个人所表现的症状也各不相同，因而，用同一种

配方的药治疗所以类型的慢性咽喉炎是不现实的。而咽炎口臭相互

作用（在此不讨论两者之间的关系）就更加增加了治疗咽炎口臭的

复杂性。

目前kouchou88医师经过长时间艰苦研究终于研制出了纯中药的治疗

慢性咽炎。

胆汁返流性胃炎，也称硷性返流性胃炎，系指由于胆汁返流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征，常见于胃切除、胃肠吻合术 后，总发病率约5％左右，其中BillrothⅡ式胃切除术后的发病率为BillrothI术式的2～3倍。鉴于其症状、病理变化以及治疗反应与其他胃切 除后综合征有所不同，Roberts等将本病从胃切除后并发症中分出，列为一种独立的病症。

病因病理
胆汁返流性胃炎发生首先要有幽门功能丧失或幽门关闭不全的基本条件，如在胃切除或胃肠吻合术后，胆汁可直接返流入胃；某些病人并无手术史，十二指肠内容物可通 过关闭不全的幽门返流入胃，引起返流性胃炎。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失，胆汁持续流入十二指肠，如通过关闭不全的幽门而返流入胃，同样可以引起返流 性胃炎。

单纯胆汁直接接触胃粘膜一般不引起损害，但可通过其刺激胃酸分泌的作用，胆盐与胃酸结合可增强酸性水解酶的活力，破坏溶酶体膜，溶解脂蛋白而破坏胃粘膜的 屏障作用，H+逆向弥散增加，进入粘膜和粘膜下层，可刺激肥大细胞而释放组胺，后者又刺激分泌胃酸和胃蛋白酶，最终导致胃粘膜炎症、糜烂、出血。胆汁与胰 液混合后，胆汁中的卵磷脂与胰液中的磷酸酯酶A起作用而转化为溶血卵磷脂，如返流入胃，也可造成胃粘膜屏障的损害。

胃泌素可刺激胃粘膜细胞增殖以加强其屏障作用，防止H+的逆向弥散，但在BillrothⅡ式胃切除术后胃泌素分泌减少约50～75％，这可能是本综合征的重要发病原因之一。

胃切除术后胆汁返流入胃是常见现象，但并不是每个人都发生症状，其发病原因还可能与下列因素有关：①胃排空障碍 返流液在胃内滞留时间长，pH升高，残胃中需氧菌及厌氧菌更易生长，这些细菌可使胆盐游离而引起胃粘膜炎症，从而出现症状。②胆酸成分改变Gadacz发 现胆酸成分正常者不发生症状，而去氧胆酸明显增高者常有症状。③胃液中存有细菌 有症状患者的胃液中都有革兰氏阴性杆菌或假单胞菌，使用强力霉素可减轻症状；而无症状者的胃液中均无细菌存在。④胃液中钠浓度 钠浓度超过15mmol/L者易发生胃炎，而钠浓度低于15mmol/L者无胃炎。

临床表现
大多数病人主诉中上腹持续性烧灼痛，餐后疼痛加重，服硷性药物后不能缓解，或反见增剧。少数病人可表现为胸骨后痛，或胃部不消化感觉。胆汁性呕吐是其特征 性表现，由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。因为害怕进食后症状加重，病人减少食量，可发生贫血、消瘦、营养 不良以及腹泻等表现。

诊断和鉴别
胃手术后发现上述特征性症状者，应进行下列检查：

（一）内窥镜检查 可直接看到胆汁返流，胃粘膜充血、水肿、或呈糜烂。活组织检查提示胃炎。胆汁返流虽是胃切除术后常见的情况，如胃镜检查显示萎缩性胃炎，胆汁返流性胃炎可以确诊。

（二）胃吸出物测定 插胃管后，抽吸空腹和餐后胃液，测定其中胆酸含量，如空腹基础胃酸分泌量（BAO）＜3．5mmol／h，胆酸超过30μg/ml， 则可确诊胆汁返流性胃炎。

（三）同位素测定 静脉注射2mCi99mTc-丁亚胺双醋酸，每隔5分钟观察肝及胆道共1小时。1小时病人员饮100ml水，内含0．3mCi99mTc，以准确测定胃的 位置。随后在2小时内，每15分钟检查肝、胆囊及胃区，决定肠胃返流指数。正常值为8．6±6．0；有返流性胃炎者增至86．3±7．1。也可用 99mTc标记的溶液注入十二指肠或空肠上段，然后描记胃内同位素的含量，用以了解肠胃返流的程度。

治疗
应先采用药物治疗，治疗失败且症状严重者才考虑手术治疗。

（一）药物治疗

消胆胺 是一种硷性阴离子交换树脂，可与胃中胆盐结合，并加速其排除。开始时于餐后1小时服4g，并于临睡前加服1次，通常在服药后1～2周奏效，以后逐渐减量。应同时补充脂溶性维生素。若治疗3个月仍无效果，列为治疗失败。

灭吐灵（胃复安） 可促进胃贲门及近段小肠收缩，使胃排空加速，可减轻胃排空障碍患者的症状，也可进而减少胆汁和胰液的分泌，缓解返流性胃炎的症状。

（二）手术治疗 手术方法基本有四种：

1．Roux-en-Y手术 原为BillrothⅡ式手术者，将吻合口处输入段切断，近侧切端吻合至输出袢。

2．改成BillrothI术式 如原为BillrothⅡ式胃切除者，改成BillrothI式，约半数病人的症状可获改善。

3．Tanner手术 适用于原为BillrothⅡ式手术者，切断空肠输入袢，远侧切端与空肠输出袢吻合成一环状袢，近侧切端吻合至距原胃空肠吻合口50cm的空肠上。

4．空肠间置术 原为BillrothⅠ式胃切除者，在胃十二指肠吻合口中间置入一段长约20cm的空肠，有效率为75％。

除此以外，为了防止吻合口溃疡的发生，可考虑作迷走神经切断术。

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面

给你介绍10种败火小零食！
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口臭虚火：心神不宁

莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品

，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米

、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。

强效食补：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。

口臭虚火：轻微干咳

“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七

十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经

、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。

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口臭虚火：体态臃肿

西方有句老话“An a day, keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。”苹果中

含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中

的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。

小零嘴食用：在一些烤肉店里，专门有烤苹果串的，干干的苹果干，吃起来别有味道。

强效食补：将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。
口臭虚火：身体虚弱
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口臭虚火：筋骨疼痛

山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、

无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，

可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。

小零嘴食用：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用

。

强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。
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口臭虚火：大便干燥

芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保

持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。

小零嘴食用：面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，表面撒上

厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。

强效食补：做干拌面的时候，多加入一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。
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口臭虚火：肌肤无华

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。

小零嘴食用：蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。

强效食补：在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。//
口臭虚火：口干舌燥

喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。

小零嘴食用：和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜，润燥生津的作用更明显。

强效食补：乌龙茶不仅可以天天饮，而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。

西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现

阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，

还能温和滋补。

小零嘴食用：市场上有一种蜜制西洋参的小食品，是用蜜糖裹了西洋参做的，吃起来香脆可口

。

强效食补：在吃火锅的时候，在里面放入西洋参，可以有效进补。//

口臭虚火：稍有痰火

“唉！秋梨膏啦！秋梨膏啦！胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不

想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百

果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

小零嘴食用：买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿，梨香芬芳，甜润可口，润肺止

咳。

强效食补：把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用，甘甜可口。
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口臭虚火：面色晦暗

银耳每 100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙

380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素 B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。

可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。

小零嘴食用：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮

开，，加冰糖适量调味。

强效食补：将白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。

在中医上讲,一个人胃内实气太重或近期多食味重，油腻等不易消化的食物，加重脾胃负担使正常的脾胃功能得不到正常运行，表现在口腔中就是口嗅了。 容易上火也是你体内热太多，这样看来你的大便也不是很好吧。要是这样的话，一方面你要注意饮食多食蔬菜水果，富含纤维素多的食物，一定要保持大便通畅，这 样你就不容易再长逗逗了，多喝水只是一方面。少食辛辣，油炸，刺激性强的食物。

食物引发口臭又叫食源型口臭，一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。

什么食物会引发口臭？

1.干的食物
食物中最干燥的东西是酒精。当然酒精是主要的成人饮料，如啤酒：葡萄酒和烈性酒。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

2.臭字号食品
臭冬瓜、臭乳腐、臭鸡蛋等。这些带有“臭”字的食品是食物引发口臭的直接原因。

3.“咸货”
咸蟹、虾酱、蟹糊等，食后也有咸腥臭。

4.蒜葱类
蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。这些是食物引发口臭的原因之一，不过这类口臭过一阵会消失，但是在某些场合和一些情况下还是会影响到我们的生活。

5.糖
糖可以帮助细菌加速复制，制造更多的硫化物，也是食物引发口臭的原因。另外，口腔内其它的细菌可以吸取糖分从而降低多聚糖的水平，多聚糖的消失会导致你的牙釉质表面和牙龈周围堆积大量的菌斑，就会导致龋齿和牙周疾病-当然口气会更不如从前。

6.高蛋白食物
有些人体内无法充分分解高蛋白食物（如牛奶、牛肉、鸡肉、鱼）或无法分解豆类中的一些特定蛋白，这种情况叫做 “鱼味综合症”，因为它产生的气味很像腐烂的鱼肉。这些人必须避免吃豆类和其它高蛋白食品。

• 养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
• 平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
• 睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
• 积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
• 吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
• 有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
• 空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
• 每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
• 因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
• 在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

柴胡5g 糯稻根30g 黄岑10g 连翘10g 蒲公英15g 鸡内金10g 竹茹丝10g 麦麸枳壳10g 紫苏梗10g 杏仁10g 厚朴10g

吃了这些，就差不多好了，记住要吃清淡的食物。

舌苔发白，空腹或者吃过甜食以后，白且厚，鼻臭，呼吸1米以内都能闻到臭味。

治疗经历
做C14吹气实验、彩超、心电图

检查结果

心脏正常，浅表性胃炎、消化不良，幽门螺杆菌高。是胃热加幽门螺杆菌多引起的口臭。

治疗方法

兰索拉唑片，克拉霉素胶囊，阿莫西林胶囊

用法：兰索拉唑片早餐前半小时吃一片，每日一次，吃一个月；

克拉霉素胶囊饭后吃两粒，一日两次，吃9天；

阿莫西林胶囊饭后吃四粒，一日两次，吃9天；

克拉霉素胶囊和阿莫西林胶囊只能吃九天，不能多吃。

尽量不要吃酸的和辣。

我认为口臭中药治疗是最有效果的，口臭绝大多数都是脾胃和肝有些小问题，以口臭的形式表现出来。我去看中医，中医也这么说。

舌苔厚是主要症状。

我告诉老中医不想喝草药汤，因为我小时候喝中药吐过，从此就不喝中药了，我问他能否给我开点中成药。他说中成药效果可能稍差点，但也行，是这几种药

1.舒肝丸

2.藿香正气丸

3.香砂养胃丸

4.保和丸

我一看药单有些失望，因为这些药我以前也是吃过的，效果并不太明显，但老中医说，这几种药只有坚持吃，连着吃才有效果，必须坚持。

后来我去药店这些药每样各买了8瓶开始吃。。。

万万没想到的是，竟然好了，太神奇了！我没法形容我的感受。

我给自己的吃药列了一个计划：

舒肝丸10~14天，藿香正气丸15天，香砂养胃丸25天，保和丸12~14天。

医生给我说了个窍门，那就是这些药大多数都是浓缩丸，吃的时候每次的量一定要大于说明书上的量的2~3倍。

比如：香砂养胃丸说明书上每次8丸，我们就要至少吃16丸，因为中成药的效果是没有汤剂好的，所以量要加大。然后只要坚持，就能治好。另外饮食要清淡，不要吸烟喝酒。

大家付诸实践是最难的，行动就会有收获，欢迎再次来到口臭研究网！