• 养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
• 平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
• 睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
• 积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
• 吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
• 有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
• 空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
• 每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
• 因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
• 在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

柴胡5g 糯稻根30g 黄岑10g 连翘10g 蒲公英15g 鸡内金10g 竹茹丝10g 麦麸枳壳10g 紫苏梗10g 杏仁10g 厚朴10g

吃了这些，就差不多好了，记住要吃清淡的食物。

舌苔发白，空腹或者吃过甜食以后，白且厚，鼻臭，呼吸1米以内都能闻到臭味。

治疗经历
做C14吹气实验、彩超、心电图

检查结果

心脏正常，浅表性胃炎、消化不良，幽门螺杆菌高。是胃热加幽门螺杆菌多引起的口臭。

治疗方法

兰索拉唑片，克拉霉素胶囊，阿莫西林胶囊

用法：兰索拉唑片早餐前半小时吃一片，每日一次，吃一个月；

克拉霉素胶囊饭后吃两粒，一日两次，吃9天；

阿莫西林胶囊饭后吃四粒，一日两次，吃9天；

克拉霉素胶囊和阿莫西林胶囊只能吃九天，不能多吃。

尽量不要吃酸的和辣。

我认为口臭中药治疗是最有效果的，口臭绝大多数都是脾胃和肝有些小问题，以口臭的形式表现出来。我去看中医，中医也这么说。

舌苔厚是主要症状。

我告诉老中医不想喝草药汤，因为我小时候喝中药吐过，从此就不喝中药了，我问他能否给我开点中成药。他说中成药效果可能稍差点，但也行，是这几种药

1.舒肝丸

2.藿香正气丸

3.香砂养胃丸

4.保和丸

我一看药单有些失望，因为这些药我以前也是吃过的，效果并不太明显，但老中医说，这几种药只有坚持吃，连着吃才有效果，必须坚持。

后来我去药店这些药每样各买了8瓶开始吃。。。

万万没想到的是，竟然好了，太神奇了！我没法形容我的感受。

我给自己的吃药列了一个计划：

舒肝丸10~14天，藿香正气丸15天，香砂养胃丸25天，保和丸12~14天。

医生给我说了个窍门，那就是这些药大多数都是浓缩丸，吃的时候每次的量一定要大于说明书上的量的2~3倍。

比如：香砂养胃丸说明书上每次8丸，我们就要至少吃16丸，因为中成药的效果是没有汤剂好的，所以量要加大。然后只要坚持，就能治好。另外饮食要清淡，不要吸烟喝酒。

大家付诸实践是最难的，行动就会有收获，欢迎再次来到口臭研究网！

美国一个很出名的口臭患者的治愈方法   不知道大家还记得不记得,有个人的帖子说过美国有一个叫TOMMY的人,在网上出售他治愈口臭的方法的一本 书. 我今天买了,也看完了,买前也担心是不是骗人的,不过不尝试一下又怎么知道呢.而且价格是30美元,还可以承受的,如果真的有效果的话当然再贵也值 得,是不是? 我想各位朋友都有这个想法了吧.

大家不要担心,我是绝对不会不管大家的.我要告诉大家这个方法,把他赖以挣钱的方法公布于大家没有什么不好,如果真的能治好我们的毛病, 我花再多的钱也不会觉得怎么样的.主要是希望大家从看到这个帖子的时候一起努力,开始一起尝试效果.说实话,我虽然今天看到了怎么做,由于心里怕怕的,所 以还没尝试呢, 真的希望大家和我一起做,我们每天都记录下自己的情况,以供交流,好不好? 我罗嗦了这么多,相必大家都觉得烦了吧,对了，还有一点,我 在这里告诉大家治疗的方法,是我从那本书上面摘录的最有用的部分.如果大家谁懂英文想看正本原作的话可以发邮件告诉我,我把那个电子图书给你们发过去,你 们自己慢慢看. 还有就是真心希望斑竹能将我的帖子置顶,让所有的难友都尝试这个办法,拜托.

好了,开始说明书中的方法了.书中说只要用厨房中的两种东西就能够配置我们每天可以用的漱口水和牙膏了.而且每天的成本那在美国是1美圆, 在中国就更便宜了,再没有钱的人也可以用的.大家能够猜到是什么呢? 是食盐和苏打（碳酸氢钠）。 好了, 材料都有了, 下面给大家讲讲做法吧.

第一步是最简单但是大家可能都没办法做到的,就是每天都要尽量喝多的水,至少要8杯.

第二步是一定要有一个刮舌苔的东西,外面都有的卖,也不贵,顶多3块钱左右吧,没有的朋友网上都可以买的到.这个就要自己准备了哦. 然后 每天都要用刮舌器来刮去舌苔,是在每天的刷牙前进行. 将它紧压在舌头的后部,然后从后往前刮.力度要合适. 每刮一次都要冲一下嘴还有刮舌器,大概刮6 到8次就可以了. 每天进行两次,慢慢的会发现舌苔越来越少了.

第三步是大家都知道的,也有很多人说只是暂时能缓解口臭的. 就是双氧水. 可是TOMMY的理论是如果正确的用双氧水的话就会永远消灭口 臭. 浓度一定要是3%,一定是这个浓度,否则口腔会被腐蚀的哦. 然后下面和我们平时知道的做法就不一样了,但是我觉得也是有效的征兆把.就是把3%的 双氧水和盐溶液以1:1的分量混合. 盐溶液最好是用纯净水来配置.(盐要放多少我还不大清楚.因为那本书有40页厚,我还没看完就兴奋的给大家说了,等 过一会帖子写完了,我去查查看.再看看有没有朋友真的觉得这个方法可以尝试给我回贴的,那我就再给大家写上.如果大家都不关心这个方法的话,我就很伤心了 哦) 然后混合好了之后, 喝一些配好的溶液,在嘴里含漱至少2到3分钟,然后吐出来用清水漱口.注意,千万不要咽下去.

第四步是自己做清洁口腔的东西.原料就是baking soda 和盐.分量是三份baking soda 和一份的盐. 掺和均匀.一 次可以做很多,然后放在干净密封的瓶子中储存. 然后像用你的牙膏一样的用.用湿牙刷蘸取少量的混合物轻柔的刷所有的牙齿,上鄂,还有牙龈,所有能刷到的 都要刷.然后至少是3分钟. 完成了之后用清水冲洗.

第一步每天都要坚持做,第二步和第四步要每天至少两次,早晨和望上，或者更多次. 然后坚持2到4周.然后才可以把第二步减到一周三到四 次.就是说当所有的步骤进行了2到4周的时候,双氧水那一步以后就可以每周做三到四次就可以了,不用天天做了,但其他的步骤还是要每天做.然后口臭就可以 完全的消失了,以后都可以照着这个方法坚持下去了,口臭就会不存在了.

虽然说没有一种可以马上就治好口臭的办法,但是这个方法如果真能够坚持的按部就班的做, 就真的能够消除口臭.而且注意的是一旦有了效果, 千万不要停止,因为厌氧菌就能够以惊人的速度又成长了.而且这个方法可以使舌苔慢慢的减少,直至不见.他说这个方法并不像别的产品要用终生, 也不像有的 医生说的口臭只能控制不能完全好. 他说口臭是可以完全好的. 因为一旦人的口腔经过我们做的这四步,而且要坚持一段时间,就会适应新的环境,从而口腔的 酸性环境就会慢慢的减弱,向碱性环境方向转变,当然不可能成为碱性环境,但是酸性环境慢慢减弱,并会稳定,那样,厌氧菌的生长环境改变了,就会彻底的被控 制住了.而且baking soda是平时做面包要用的东西,还有盐,都是没有危险的,所以即使一直用下去都很好.效果不差于牙膏.关于他说的这一点我同 意,因为我看过美国的家庭医生,他建议我用苏打刷牙,即可以洁白牙齿,又没有一般牙膏所含有的制造泡沫(令人口干)的化学成分,用盐可以杀菌. 双氧水是 3%的,又加了盐水稀释,更没有关系.

最后书上说他本人就是靠这个治好的, 我觉得可以相信. 因为我们没尝试过,所以可能觉得这几步就可以治好这么顽固的病太不可思议了.但是 他说一定要坚持,只有自己亲自体会,才能发现有效,只是看这个方法是没用的. 一般坚持两周就能看到显著的疗效. 我想大家不要嫌麻烦, 每天经历痛苦的 我们应该去尝试一下,你们说呢? 这个大家都不用花多少钱也没有风险的方法当然值得尝试了,大家说对不对? 我即没有做广告的嫌疑也没有骗人的嫌疑, 只 是希望我们一起尝试,一起经历好起来的快乐. 我是真心希望大家都能好起来,而且也不用浪费钱了. 我已经把我买的书里面所有有用的都发布在帖子里面 了, 大家看到再有卖这个书挣钱的人就不要再花钱了, 这里面都有了. 如果可以的话,大家把它记下来哦.

问：我的KC大概8年,恶臭,特别是和人说话的时候气味最大!除了KC,还很容易上火,经常要吃清火的药,不然舌头就会起泡,脸上还长很痛的豆豆,有 点小脓头,感觉自己饭量很大,一会就会饿,最近的一次体检是血糖偏高,但问题不是很大,我想注意饮食就会改善,另外我今天看了舌头,大概是辉煌色的,口 干,还有什么你问.假如不肯在这里回答,请告诉我你的联系方式,我明天去找你.

答：

1.俺的群一直是满的,退出一人才能加一人.俺的抠抠现在是加烂了,什么人都加,但有时候谁也不加,凭兴趣.但无论是QQ还是百度,俺绝对没有全心全意为人民服务的精神,人民太多,服务不完呐,所以,不要见怪.
2.俺曾给过一些善意的提醒,同时也叫你们不要找我,所以一般口臭来找都是有求必不应.
3.为了避免你来找我,我还是在这里告诉你好了.
4.你的舌头显然不是辉煌色,而是灰黄色.
5.你的胃火大,消谷善饥,假如你敢节食降糖,那么你的胃就敢溃疡穿孔,不信你试试.另外,我估计你节食的原因还是为了减肥.
6.你除了胃火大,心火还大,不然不会和人说话时候气味最大,也不会咄咄逼人地发这种标题帖.
7.你大概是那个15的吧,问我这么多次,性别年龄也没告诉我.什么样的体能吃什么样的药,你不知道吗?不过,这次大致能猜到你该吃什么药了.
8.我现在给你开一个方子,吃不吃随便你,好了以后请让这帖沉下去,行不?

生石膏100(先煎)浮萍10熟地15生地15麦冬20知母15牛膝20淡竹叶25生甘草10

按方抓5-7剂

9.浮萍药房可能没有,自己去农村池塘捞,要那种圆叶青萍,有人养着喂鱼的.浮萍要后下,只煎10分钟.淡竹叶正是采挖季节,假如到山上挖鲜品更好,既然是老乡,你就照顾一下俺的面子,不要问一些低级的问题,比如怎么认识淡竹叶.
10.以后不要用这样的标题,不要用跪求哭求,不要在描述问题时候加感叹号.还有,不要以为我该帮你看病!

我自己治好了自己哦….想要知道的看详情!!!!

那么多人有颗粒啊原来!!!

我从小就扁桃体发炎…初中的时候就发现经常嗓子里会出现异物感\黄白色颗粒的东西,捏碎了很臭…但那时候年纪小不知道是什么…反正那会同学都不喜欢跟我说话…我也不喜欢跟别人说话

就这样一直持续到去年。..偶然发现了个帖子才知道自己得了扁桃体结石…后来我就想到物理的办法….

想知道怎么治的朋友们注意了。..病友哦,,我深切知道大家的痛苦和人际交往上的不方便

是这样的…只要坚持6个月左右就会好了(我是这么想的)

1..每天早晚刷牙以后清理舌苔(用个刮片把舌苔刮干净),因为舌苔上细菌很多，,,我们的扁桃体又特别脆弱。..要除菌。。并且舌苔本身也有味道的。。弄掉最好。。。弄完以后再刷一次牙

2。有异物感的时候自己尝试把它抠出来。。我有段时间每天抠，有时候血都被我抠出。。。渐渐的张着结实的那些洞洞变小了。。至少近4个月以来我已经没有任何结实了

3 饮食的话，豆类我不建议吃，，多吃龟苓膏有好处。。就那么简单啦

4 坚持坚持坚持以上步骤

近几年我得了口臭，非常痛苦，什么方法都试过，效果不理想。最近我利用醋漱口，（实际用醋含在口内漱几分钟）。每天3次，第三天停止。感觉牙麻木，舌头不自在。四五天后口臭彻底好了。
如此方法你可以试一下，如果灵得话，希望多宣传，以解口臭朋友们的痛苦。

我先说说我的情况吧~(到现在还是天天口臭)!我也是从初三时发现在口臭的到现在有十年了吧~!2006年1月份我自己终于提起勇气到医院去找医生(因为自己有了工作,所以不用像以前那样担心钱的问题了.又有女生追我,我全都拒绝了,但看着自己都快24了,再不找就……所以才下定决心去医院.)2005年我在网络上搜索到关于口臭的最多的文章是”HP”(幽门螺旋杆菌),所以我就到医院检查看看:2006年1月份做了一个胃镜和吹气(用了 300多元)

2006年1月份得出的结果为: 1.十二指肠球部溃疡(A1期,霜斑斑样)
2.浅表性胃炎
3.幽门螺旋杆菌 阳性 >=3000dpm
我以为终于找到问题所在了,我对生活再次有了信心~!接着2月份,我开始用药:开始二周用三联 之后停用一段时间后(3月份吧~!)又用了奥美拉唑+麦滋淋+胶体果胶铋+阿莫西林+庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒(此药是网络上找的,不错~!) 之后我电话咨询一些胃病的专家他们建议我停用~!(理由:抗生维不能用太多) 最后到了2006年12月份我再次到医院验查(因为自己从开始用药到现在还是天天口臭,以为杀不掉.当时个人的想法是:如果除掉了HP就没有口臭了.)这次我要求不做胃镜(太痛苦了)只做了HP吹气.

2006年12月份得出的结果:幽门螺旋杆菌 阴性(0~99dpm)

我真不敢相信居然正常了(只指HP值),医生问我口臭是否减轻了,答日否(不但没有减轻,胃还越来越痛了,比以前第一次去医院的时候不严得了).之后他又给我开了两个药(反正都是治胃的药),一个星期的胃药量.(妈的,贵啊,200元!)
我现在的情况如下:
HP阴性(正常) 以前刷牙常吐了黄色的颗粒(很臭~!),舌头每天早上不是很白,我个人觉得在服用胃病期间口臭反而有加重~!(观察别人得出的结果),胃还是每天都痛~!

补充:我得觉有奇怪:在用三联治HP过程中我坐在公交车上大胆正常的呼吸旁边的居然没有什么反应(时间大概是2006年2月份刚开始用药时吧), 我想那段时间我口臭有减轻过,但问题是我2006年12月份复查时HP正常了(2006年4月份后我就全部停药了,也就是说我有半年多没有用任何治HP的药了.)HP正常了,但口还是一样的臭~!我就不知道问题在哪了~!

你们一定会说:你不是还有十二指肠球部溃疡和浅表性胃炎吗?(胃炎也会引起口臭) 但我从网络上没有查到关于十二指肠球部溃疡和浅表性胃炎会引起口臭的文章(有也个同事也是肠胃不好但他从来没有过口臭,这个就是个证明). 从医院得到的结果是HP正常了.

我的疑问:1.为什么治好了HP还有口臭?
2.胃病还是没有好,因为胃病也是由HP引起的.(治好了HP应该胃病就很快好了~!药也吃了好多)
3.为什么胃病吃越多口却越臭?

看了你们的帖子的疑问:
1.有人说:舌头像米粒状物. 指舌头的哪个部位啊,我以前不太关心舌头的情况(现在的我的舌头上面都是白色的.)
2.楼主说HP治好后还是口臭,就去查扁桃体附近是否有病变.问:扁桃体附近是否有病变身体会感觉到什么异样吗?(比如:是否有HP观察自己是否有胃痛就大致可以确定了——-因为HP过多一定会引发胃病)
3.查扁桃体到医院要找哪个科室呢?
4.牙齿中的厌氧菌会产生牙菌斑.问:牙菌斑去洗牙可以洗干净吗?
5.刷牙时会咳出黄色的小颗粒,你们都有吗?(我想了解因为我想这是由于有了口臭才变臭的,因为我看到过正常的人也会有咳出那东西.也就是说它原来是不臭的.医生称它为”口粒”)
6.由HP造成的口臭中有几个治好了HP就没有了口臭?一定要回答:胃还痛吗?(有帮于我分析自身的病因!)
本人常年口臭(因为鼻腔和口腔相通所以也会引发连呼吸都有)

2007/5月份应该感谢第一位女朋友,是她当时追我,我鼓起勇气接受了她,但又怕有她知道我有KC,就把我多年不敢交女朋友的事情告诉一朋友, 那朋友刚好近来喝酒太多咽喉有点问题,他给我了一个药说这药是治慢性咽炎的,好像也可以治KC,所以我就试了试,没有想到一周就好了,就一周我的KC没了.他妈的,我的青春啊~.

跟这女友只交往了三个月就分手,在此期间我常问她:我有没有KC,她都说没有嗅到!(我们交往期间几乎天天交往)我还以为是她的口水治好了我的 KC,呵呵,现在想起来有点可笑. 9月份我和她因为家庭反对而分后了,9月中旬我又开始KC了,10月份我为了追现在这边女朋友,把那三个月期间吃过的胃药啊,全吃了一遍,还是没有治好KC,最后想起了那个好友,我向他要了那个治漫性咽炎的药,又是一周又好了,到现在都没有KC.

好,是我太激动了,不说别的了,说正题啦~!

我十年的KC是因为慢性咽炎(常年口臭),看过口腔,内科胃,甚至还以为是手淫引起,呵呵….

注:引起我KC的原因是慢性咽炎!
这病现在:刷牙时常咳出:黄色的小颗粒
我吃一周就好的药是:咽立爽口含滴丸(贵州黄果树立爽药业有限公司 一小盒4元还是5元吧!),妈的,那时真想给那家公司下跪(干他妈的,现在不想了,想想关他公司什么事)

最近感觉鼻腔与口腔的交接处（位置描述可能不是很准）老是不舒服，就想磕出来，磕出来的东西是米粒状的，黄黄的，伴有恶臭味，后面磕出来的东西还带有血丝。

注:没有此现在的人不要乱吃那药,虽然那药很便宜,反正什么药都有一定的副作用,不要乱试哦.
口臭/口水臭/舌根米粒状物恶臭的终极治 贴子中,用过三联而没有治好的,不要吃三联了,找找别的问题吧~!

喝水可以治疗口臭？我是一个有胃热的人，经常觉得口腔不舒服，舌头很烫，很涩。觉得吐气不舒服，也就是有口臭，经常刷牙也没用。一直20年了，但是最近我经常喝水，上午4杯水，不能太热，我都是喝冷的，下午两杯，坚持了一个月，现在真的就没有了。我真心的给大家分享这个方法，因为我知道口臭的困扰，也知道不是我们不爱卫生或是什么造成的。总之，记住多喝水。