1.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
2.多吃蔬菜，解决便秘问题。
3.每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
4.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。

口臭是长期饮食不节或疲劳过度，使脏腑运化失调，火气上扬郁结于胃、清化受阻、食物糟粕愈积愈多、腐烂发酵形成口臭，因此要除口臭必先除胃肠疾病。
陈医师专业治疗口臭，可联系他的QQ1521711996

吃了洋葱口臭怎么办？
有些口臭是暂时的，如吃了大蒜、生姜、吃洋葱等食物后会发生口臭。这样的口臭占10%左右。还有一些人，不习惯按时漱口刷牙，任食物残渣在口腔发酵腐烂，滋生细菌，出现口臭。对于这类口臭，立即漱口刷牙，多刷一会儿牙，随后再嚼块口香糖，口臭会很快除去。医生提倡吃口香糖，不仅锻炼面部肌肉，还利于牙龈牙周供血充足。也提倡饭后立即刷牙，没条件时可用牙签除去残渣。

吃了韭菜口臭怎么办?
吃完韭菜后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
另外多吃蔬菜，解决便秘问题。

据国家有关权威部门统计，全国18岁以上国民，有56.3%的人群患有不同程度的口臭。从医学角度讲，WHO已将口臭作为一种疾病来记载。年轻人18-25岁的口臭占绝大比重。
其中小孩口臭占比越来越大。特别是小孩有了口臭，上火之后极易引发口咽。小孩有了口炎之后，整个口腔黏膜红肿，充血，严重的时候可以达到糜烂程度，这种时候口腔也会有一些相关的异味，包括有一些坏牙。坏牙里头的神经腐败，化脓以后也会有一些异味。

口臭民间偏方处方：大黄炭（黑大黄）100g 冰片10g 将上药研为末 装瓶备用。用时取药粉适量刷牙漱口，每日早晚各一次。
口臭民间偏方疗效：本方治疗口臭患者121例，经用药3－7天后，口臭症状均消失。
大黄本身就有清热解毒，抗炎效果，黑成炭后药性尚存却多了止血的效果（中药的炭类多有止血效果），炭本身就有很强的吸附作用，加上炭微粒可以作为摩擦剂将粘附在牙周的牙石与污垢清除去。刷牙后炭微粒加上冰片可以存留少量在牙石脱落后的缺口。保持一定时间的”抑菌”效果和口气清新。用药5天，口臭k基本消失，牙石脱落较多，少许较硬的牙石有待以后看看会怎样。
口臭民间偏方注意：由于炭末相对牙膏的微粒是比较大和粗糙的，所以使用太久难免会损伤牙齿的牙粙质。所以建议炭末最好经过200－300目的筛筛过可能会减少损伤。整剂药3元。实惠。

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2010年2月27日

首先，我认为口臭中药治疗是最有效果的，口臭绝大多数都是脾胃和肝有些小问题，以口臭的形式表现出来。果然我去看中医，中医也这么说。舌苔厚是主要症状。我告诉老中医不想和草药汤，小时候喝中药吐过，从此再也不喝中药了，能否给我开点中成药。他说中成药效果可能稍差点，但也行，是这几种药
1.舒肝丸2. 藿香正气丸3.香砂养胃丸4.保和丸
我一看药单有些失望，因为这些药我以前也是吃过的，效果并不太明显，但老中医说，这几种药只有坚持吃，连着吃才有效果，必须坚持。后来我去药店这些药每样各买了8瓶开始吃，万万没想到的是，竟然好了，太神奇了，没法形容。是这样吃的：舒肝丸，吃10~14天，藿香正气丸吃15天，香砂养胃丸吃25天，保和丸吃12~14天 最重要的是医生给我说了个窍门，那就是这些药大多数都是浓缩丸，吃的时候每次的量一定要大于说明书上的量的2~3倍。比如香砂养胃丸说明书上每次8丸，我们就要吃至少16丸，因为中成药的效果是没有汤剂好的，所以量要加大。只要坚持，就能治好。饮食要清淡，不要吸烟喝酒.

今天早上上班，看见一大狗在大便，好雄壮的大便场面，大家可以想象一下。。
大狗的主人是一个漂亮的小女孩，戴着口罩。
我试着闻了闻（隔着大狗的气场很远呢），没有臭味。
——随笔于上班路上。

有口臭，老婆（老公）会不会嫌弃你？
做好自己，善待自己最重要。
做好自己老公（老婆）就会尊敬您，善待您，珍惜您，当然不会因为口臭而嫌弃您。
话说回来，谁不讨厌口臭？可是和善良温柔体贴能赚钱的您比起来，哪个重要呢？
所以我认为：做好自己，有口臭，老婆（老公）也不会嫌弃你。
当然，口臭还是要一点点防治的，或许您轻微的口臭老公根本就察觉不到！如果严重的话，建议立即就医，以免产生其他沟通上的障碍导致夫妻关系不和。