致口臭人

中医真的是博大精深,不是我们这些俗人一天两天,一年两年,十年二十年能学得明白的；当然更不是一句两句话可以说得清楚的。

其实，作为深受口臭困扰的人们，能了解一些中医的养生之道，掌握几种对自己十分有效的小招式，防病健身也就够了。

说到底，中医不仅仅是医学，更是哲学，是文化，是生活态度，是生活方法，是养生之法。中医关注的不是疾病而是健康。

《黄帝内经》中所说：“内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百岁。”这不正是一种最时尚的生活态度吗！所以中里巴人说：其实最古老的也是最时尚的。真理没有所谓过时之说的。

对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，这是一种巨大的能量，完全可以转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。其实人最大的病是对疾病的恐惧，而消除恐惧的唯一办法就是学会“自疗”。

我们要学会倾听身体的声音，关爱身体，关爱心灵，做到了这一点，一切就会变得和谐。正如《黄帝内经》所说：“无问其病，以平为期。”只要达到了一个平衡状态就达到了目的，身心平和与平衡，很多症状就会自然消失。

突然觉得很像一段时间以来学习的静心。静心，说得通俗点儿，不也是在用各种技巧，让参与者向内，观照自己的身、心、灵，了解自己的潜能，知道真正的自己，进而将负面能量转化成正面的能力，最终达到平衡吗。

尽管来自印度的奥修创造了静心的种种技巧和方法，但是那理念的核心不是来自几千年前古老的中国吗！

中国文化的确博大，且影响深远。