治疗口臭循环三步骤（臭友奉献）

我自己治好了自己哦….想要知道的看详情!!!!

那么多人有颗粒啊原来!!!

我从小就扁桃体发炎…初中的时候就发现经常嗓子里会出现异物感\黄白色颗粒的东西,捏碎了很臭…但那时候年纪小不知道是什么…反正那会同学都不喜欢跟我说话…我也不喜欢跟别人说话

就这样一直持续到去年。..偶然发现了个帖子才知道自己得了扁桃体结石…后来我就想到物理的办法….

想知道怎么治的朋友们注意了。..病友哦,,我深切知道大家的痛苦和人际交往上的不方便

是这样的…只要坚持6个月左右就会好了(我是这么想的)

1..每天早晚刷牙以后清理舌苔(用个刮片把舌苔刮干净),因为舌苔上细菌很多，,,我们的扁桃体又特别脆弱。..要除菌。。并且舌苔本身也有味道的。。弄掉最好。。。弄完以后再刷一次牙

2。有异物感的时候自己尝试把它抠出来。。我有段时间每天抠，有时候血都被我抠出。。。渐渐的张着结实的那些洞洞变小了。。至少近4个月以来我已经没有任何结实了

3 饮食的话，豆类我不建议吃，，多吃龟苓膏有好处。。就那么简单啦

4 坚持坚持坚持以上步骤